Werkdruk: wat doe je eraan?

Hoe verlaag je je werkdruk? door te focussen op wat je wanneer doet. Maak keuzes en wees ook trots op wat je wel haalt.

Nieuwe werkelijkheid of onwerkelijkheid?

In de huidige tijd ontstaan er nieuwe verbanden, ontdekken we nieuwe mogelijkheden en worden we enorm terug geworpen op ons zelf en onze naasten. Ik typ dit verhaal nu vanaf de bank terwijl mijn kinderen druk zijn met hun huiswerk via het nieuwe thuis leren. Ook mijn man doet zijn best om zijn vak, lichamelijke […]

Hoe hou jij je energie op peil?

Na een hektische week in de privé sfeer merk ik maar weer hoe belangrijk het is om je eigen energiepeil op peil te houden. Je wordt soms geleefd door de omstandigheden om je heen waar je geen invloed op hebt. Dan is het des te belangrijker om daar waar mogelijk je eigen energie op peil […]

Vol of overvol?

Als je hoofd en je agenda vol zitten, moet je keuzes maken wil je weer energie overhouden.

Energielek of energiegever: de teamvergadering

Wie in een team werkt, kent het fenomeen teamvergadering wel. Het kan je energie geven als je als team helder hebt waar je als doel aan wilt werken en hoe je daar wilt komen. Aan de andere kant kan het ook een grote energievreter zijn. Wie kent ze niet: de collega die nooit zijn stukken […]

Focus op sterktes

Heb je je afgelopen week meer bevlogen gevoeld? Heb je meer energie gevoelt tijdens je werk? Zo ja, dan ben je goed bezig. Zo nee, lees de tips van vorige week nog eens door op de site en kijk of daar nog bruikbare tips tussen zitten voor jou. Als vervolg op het verhaal van vorige […]